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10월 06일 (음식 970kcal, 운동 198kcal)
20161006

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
970/ 1267 kcal
198/ 211 kcal
아침식사161kcal(16.60%)
사과 (1회분, 310g)
161kcal
점심식사499kcal(51.44%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
호두멸치볶음 (1인분, 140g)
216kcal
오후간식130kcal(13.40%)
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 17g)
85kcal
[자연의품격] 아로니아즙 (1회분, 70g)
45kcal
저녁식사180kcal(18.56%)
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
180kcal
운동198kcal
인스피릿 (60분)
198kcal
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