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  • 날씬2가 되고픈·초보
  • 2016.10.07 22:02
10월 07일 (음식 1373kcal, 운동 666kcal)
다이어트 이틀째 ~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1373/ 1010 kcal
666/ 168 kcal
아침식사130kcal(9.47%)
맛있는GT두유 (1회분, 10g)
 130kcal
점심식사1,020kcal(74.29%)
제육볶음이랑 밥반공기 각종반찬들 대략900칼로린정도될듯
제육볶음쌈밥 (1회분, 1g)
 800kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨,355ml)
 220kcal
저녁식사223kcal(16.24%)
맛있는 두유 (1회, 200ml)
 130kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동666kcal
걷기 계단오르기 (180분)
 666kcal
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10월 06일 (음식 633kcal, 운동 900kcal)
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