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10월 08일 (음식 743kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 139kcal
743/ 1059 kcal
0/ 177 kcal
아침식사377kcal(50.74%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
양배추볶음 (1회분, 88g)
28kcal
버섯구이 (1소접시, 41g)
31kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 47g)
69kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/2회, 51g)
56kcal
점심식사116kcal(15.61%)
찐고구마 (1/4개, 10g)
12kcal
바나나 (1개, 112g)
104kcal
오후간식4kcal(0.54%)
방울토마토 (2개, 30g)
4kcal
저녁식사246kcal(33.11%)
찐고구마 (1개, 99g)
125kcal
[아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 50g)
87kcal
양배추볶음 (1/2회분, 55g)
17kcal
방울토마토 (7개, 107g)
17kcal
운동0kcal
어린이집행사 캠프다녀옴 밤늦게 집에도착 씻고 바로 잠 피곤하고 추위에 덜덜 떨고 옴
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