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자유게시판

프렌드십·초보
2016.10.09 13:05

Q.야식끊는방법이 잇나요. .

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밤만되면 미쳐요.. .

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동전파스
10.09 13:11
도전에 30일 야식끊기가 있는데, 저녁먹은 이후마다 야식끊기를 미리 체크해두면 도전을 성공해야겠다는 심리적인 압박으로라도 안먹어야겠다는 생각이 들더군요. 전 한달은 성공못했지만 이주정도는 버틸수있었는데 이후로는 야식을 안먹어도 크게 힘들다거나 야식생각이 안나더군요
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채택된 답변

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dhrqks
10.10 06:36
전밤에꼭먹어야지잠이와요~그래서고칼로리음식이아닌토마토나고구마른조금먹구자요~
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징징이예진
10.09 16:43
헐 들어왓다가 좋은 정보 들어요 감사해요~
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프렌드십
10.09 13:13
오 한번해바야겟네요 감사합니다!!
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