view-top

10월 09일 (음식 775kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1221kcal
775/ 1675 kcal
600/ 279 kcal
아침식사338kcal(43.61%)
골드키위 (1개,100g)
57kcal
사과 홍옥 (1인분, 120g)
55kcal
청포도 (1/2대접시, 50g)
24kcal
자몽 (1개,300g)
90kcal
복숭아 생과 황도 (1회분, 300g)
78kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
점심식사359kcal(46.32%)
돼지고기수육 (1/2인분, 60g)
108kcal
자몽 (1/2개, 150g)
45kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g)
120kcal
양파 (1/4인분, 17g)
6kcal
마늘 (5개, 50g)
60kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
굴소스 (1/2인분, 7g)
7kcal
부추 (1회분, 10g)
3kcal
저녁식사78kcal(10.06%)
복숭아 생과 황도 (1회분, 300g)
78kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
600kcal
  • joohwee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글