view-top

  • 미야비2·초보
  • 2016.10.09 23:29
Q.안먹으면 배가 줄고, 먹으면 바로나와요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일주일동안 식단 잘 지키면 배가 주는데,
주말에 좀 과하게 먹으면 바로 배가 다시 나와요
뭔가 원점으로 돌아가는기분
어뜨케해야하죠
  • 미야비2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식,
2 84 미야비2
운동이너무힘들어요ㅠ
3 118 꿀꿀컹컹으르렁

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 10.09 23:34
  • 복근을 늘려야 해요. 배를 잡아주는 복근이 없으면 쉽게 늘고 줄어요. 일정부분 복근이 생기면 과식하지 않는이상 많이 배가 나오거나 하진 않습니다.~^^ 식이조절 해서 가장 잘 주는게 배이기도 하고 먹으면 바로 표나는게 배랍니다~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글