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지금은뇌섹시대·초보
2016.10.11 01:36

정체기..인것인가

몸무게가 변함이없이 2달이 지나가요.. 왜 빼지를못하니..자신이없어요..
매번 자극받고 하는대도 1달 평균몸무게가 줄지를않네요..정체기일까요.열심히안해서그런거겠죠.. ㅋ지금보다 더 적게 더 많이움직이면 빠질테죠..ㅠㅋ아이궁.글쓰면서도 정답은 알지만 실천을 안한다는거알고있어서 민망하네요ㅋㅋ긍정열매먹고 다시 기운내볼랍니다.. 힘내자구용

지금은뇌섹시대
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다이어트 힘드네요..

1 82 164cm57kg=근육형

다시 운동하려고 맘먹었어요

2 90 뽀꼬쪼꼬

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