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10월 10일 (음식 1325kcal, 운동 312kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1325/ 1438 kcal
312/ 239 kcal
아침식사402kcal(30.34%)
호박고구마 (1개, 63g)
97kcal
토마토 (1개, 190g)
26kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml)
125kcal
햄프씨드 (1컵, 8g)
39kcal
아로니아 분말 (1회분, 3g)
10kcal
요플레 플레인 (1회분, 90g)
60kcal
계란 흰자 (1개, 85g)
45kcal
점심식사485kcal(36.60%)
육개장 큰사발면 (1회분, 110g)
485kcal
저녁식사438kcal(33.06%)
프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛 (2.0회분, 120g)
156kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
커브스 프로틴 레몬맛 (2.0회, 50g)
160kcal
키위 (1개, 77g)
41kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1/2회분, 0.9g)
1kcal
운동312kcal
커브스 순환운동 (24분)
312kcal
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