view-top

  • 근육통남·정석
  • 2014.09.01 00:47
밥대신 두부먹기
잉여 에너지 축적의 원인인 탄수화물
중에 가장많이 먹는 쌀밥대신 두부를 먹는 방식입니다 반찬은 그대로 드시고
그래서 먹고싶은거 양것먹어도 안찌더라구요
  • 근육통남
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
밴드로 하는 근력운동
11 798 해피숑
다이어트음식 바나나 딸기 스무디
2 484 펄브라운

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 11자복근쟁이
  • 09.11 17:22
  • 탄수화물! 이거만 멀리해도 살안찌겠군요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지나a
  • 09.07 16:29
  • 저도 부두먹는데 맛도있어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미래48
  • 09.07 00:29
  • 저도 해봐야겟네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • DDovoki
  • 09.05 22:59
  • 저도도전!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Jinkot
  • 09.04 07:46
  • 두부 사러 가야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 로베리
  • 09.03 08:12
  • 두부사러가야겟네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 패피
  • 09.03 08:09
  • 두부를 생으로 먹나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 근육통남
  • 09.01 14:00
  • 자신의 기초대사량이하로 드시면 빠지고 그이상으로먹으면 찌지는 않구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아가셋
  • 09.01 12:54
  • 그럼!살이찌지는않고....빠지지도않나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유딤찡
  • 09.01 02:05
  • 맞아요ㅋㅋㅋ저하는방법인데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글