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  • 도르리·초보
  • 2016.10.11 09:11
Q.목표체중 다왔다가 폭식으로 다시 돌아갔어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표체중이 -5키로였는데 3키로뺐거든요
그래서 좀만 더하면 되는거였는데
자꾸 아 이정도왔으니 먹어도되겠지 해서
점점 절제못하고 먹었더니 2주만에 다시 시작점으로 돌아왔어요ㅠ
폭식 어떻게 절제하죠??
  • 도르리
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댓글리스트

지존
  • 민호꺼
  • 10.11 10:31
  • 저두요..휴 빼놓으면다시 쪄서 다시빼야하고 ㅠㅠ 다시 힘내봅시다!
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초보
  • 하핳하아
  • 10.11 10:08
  • 헐, ..ㅜㅜ진짜 아쉬웠겠어요
    먹는거 앞에서 이성을 잡기가 쉽진않죠ㅠ
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정석
  • Tomeafortuna
  • 10.11 10:06
  • 헉ㅜㅜ저는 그래서 일주일 중 하루는 먹고싶은거 먹어요~ 그리고 초콜렛이나 치즈먹고싶으면
    딱 먹을만큼만 잘라놓고 조금씩 아껴먹어요~
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