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우다다댜·초보
2016.10.11 14:46

Q.생리중에는 운동 어떻게 하나요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

못움직이는만큼 먹는걸 줄이는 방법밖에 없는건가요??ㅠㅠㅠㅠ

우다다댜
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다이어트7일째

0 89 평화킴

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그달달함
10.11 15:02
저는 먹는건 평소대로 하고 운동만 3일 정도 쉽니다. 생리 중이라고 먹는 양을 더 줄이지 마세요..괜찮아요
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채택된 답변

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히탱구리
10.11 19:10
양이정말많은 날만 빼고 그냥 스트레칭정도만 했어요 !
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왕란
10.11 16:04
생리통 없으시면 운동하세요 산책이라도
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츠츠루루
10.11 15:16
전 빡세게 할 때는 그냥 똑같이 했어용
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