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10월 12일 (음식 1312kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1312/ 1667 kcal
120/ 278 kcal
아침식사423kcal(32.24%)
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 144g)
221kcal
[해태] 홈런볼 초코 (3/4회분, 34g)
202kcal
점심식사462kcal(35.21%)
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
건새우볶음 (1소접시, 30g)
99kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
20kcal
오후간식40kcal(3.05%)
[해태] 썬키스트사탕 (2개, 9g)
40kcal
저녁식사387kcal(29.50%)
단호박죽 (1대접, 400g)
336kcal
닭백숙 (1/4인분, 44g)
51kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
  • 쿠루쿠미
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