추석 일주일 전부터 음식조절과
매일하는 수영외에 밤 10시에 동네한바퀴 시작하였습니다..
다이어트에 성공한 조카가
목표 몸무게가 될때까지는 무조건 굶고 목표몸무게가 저울에 확인되는 날부터는 죽을만큼 운동해라?
는 처방운 해주더라고요.
하지만 밤 늦게까지 아이들을 가르치는 직업이라 에너지가 필요한차에 고기를 좋아하는 저라
닭고기와 돼지고기로 아침, 점심을 든든히 먹고 한끼에 동네한바퀴 라는 맘으로 운동중입니다..
여러가지 다양한 고기를 찾던중 오쿡 닭가슴살 체험단을 보고 용기를 내봅니다..
당첨되기를 기대하고 성공도 다시 다짐합니다.
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