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10월 12일 (음식 1238kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
1238/ 1787 kcal
0/ 298 kcal
아침식사494kcal(39.90%)
홍시 (0.5개, 100g)
66kcal
더덕무침 (1뿌리, 60g)
63kcal
취나물무침 (0.5인분, 50g)
74kcal
고등어조림 (0.5토막, 120g)
176kcal
콩밥 (1/2공기, 30g)
45kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사322kcal(26.01%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
호두파이 (1인분, 60g)
237kcal
저녁식사422kcal(34.09%)
생크림 (1작은컵, 60g)
215kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 10g)
22kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
  • 몰라몰라개복치
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