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기적을꿈꿔·다신
2016.10.13 19:54

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10/13미션 식단 운동

아침에 유부초밥간식으로먹고 오전에 등산 두시간반하니 다리가 ㅠㅠ 요즘 아프네요
요즘 동영상과 등산을 해서 그런거 다리가 아프네요 에구ㅜㅜ

식단

운동-동영상

요즘 몇일동안 등산다니네요

미션-임블리언니처럼 저런바지 입어도 여유있었음 좋겠네요
ㅜㅜ 이바지 샀는데 제가 입으니 스키니에요 흑흑

기적을꿈꿔
두려워하지말자할수있어

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[13일차] 일일미션 및 운동완료

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6기 체지방감량반 13일차 운동 식단 일일미션 완료!!

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댓글 (9)

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기적을꿈꿔
10.14 22:57
모바일피티이성재 내일부터 식단에 좀더 신경쓰겠습니다 화이팅 ㅋㅋ^^=
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기적을꿈꿔
10.14 22:49
모바일피티이성재 네네^^ 식단ㅜㅜ도 습관인데 야채가 싫어용 흑흑 ㅜㅜ
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모바일피티이성재
10.14 08:58
스트레칭 매일 해주시구요~ ^^ 식단 잘 챙겨드세요~
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기적을꿈꿔
10.13 22:10
165/근육형50kg 네ㅠㅠ 요즘 다리가 내다리가 아니네요 ㅜㅜ 걸을때 절뚝거려요 ㅜㅜ 너무너무 고통이ㅋㅋㅋ

넵넵 암요^^
꼭 성공해용 화이팅~~~~*
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11자복근있는엄마
10.13 22:08
아픈다리고 플리처킥은 잘해내셨어요?
전 괴성이 절로 나오더라구요
ㅋㅋㅋㅋ
저도 정장바지를 스키니바지로 만드는 1인입니다 ㅜ ㅜ
꼭 살빼서 각자 원하는 옷입어보아요^^
성공하면 인증샷 올리기 어때요???
오늘도 수고하셨습니다~
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기적을꿈꿔
10.13 20:51
좐리 아아ㅋㅋ 아시는군요^^ 좐리님 오늘도 수고하셨어용~~ 남은시간도 화이팅입니다^^
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좐리
10.13 20:48
다리다리다리 맞아여.. 비 현실적인 것들 여러가지 갖고 계신 어마무시한 분입니다. 우리 와이프도 피좀 본 걸로 알고 있습니다 ^^;;
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기적을꿈꿔
10.13 20:46
좐리 임블리언니가 이뻐서 따라 샀다가 ㅡㅡ 피많이봤어용 ㅠㅠ 신랑이 ㅋㅋ 이언니는 근냥 비현실적이라 사면 안된다네용^^;
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좐리
10.13 20:31
임블리 몸매 깡패 언니 ㅋㅋ

등산 좋지요!! 하체단련 많이 하시겠네요 ^_^
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