902/ 963 kcal
557/ 161 kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
호박고구마 (1개, 100g) | 154kcal |
사과 (1/4개, 50g) | 28kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
사과 (1/4개, 50g) | 28kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
[하림] 와인숙성주원오리미소훈제슬라이스 (1회, 30g) | 80kcal |
단감 (1/4개, 40g) | 22kcal |
청순다이어트 (2회분, 20g) | 75kcal |
적양파즙 (1회분, 120ml) | 25kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
[햇살푸드] 고구마 닭가슴살 스테이크 (3/4회, 75g) | 82kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 15ml) | 16kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
방송댄스 (20분) | 140kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
체스트프레스 (5분) | 38kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
0
75
