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  • 뼝아리·초보
  • 2015.12.09 09:18
Q.변비가 너무심해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의 기본 오일에서 육일은 되는것같네요.
다른분들은 어떻게 탈출하셨어요?
바나나식초가 정말 효과있나요?
  • 뼝아리
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초보
  • 아옹이엄마
  • 12.09 19:37
  • 제로우사 프로바이오틱스 공복에 한알씩 하루 한번 먹는데 효과 좋구요 먹다가도 변 못보면 플레인 요거트 먹고 약도 하루 두번으로 먹어요. 그럼 하루 한번 화장실 가지더라구요. 장속 유산균이 중요하데요
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초보
  • 식탐이문제
  • 12.09 10:22
  • 저도 변비가 자주와요ㅠㅠㅠㅠ 밀가루를 많이 먹어서인지 더부룩하고
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