다이어트

자유게시판

야미11·초보
2016.10.15 22:55

10월15일 점심

다이어트 11일째입니다 주3회 1시간씩헬스클럽에 다니고있고.... 11일동안 콩나물국밥한번에 상가집육계장한그릇이외엔 이 식단 유지하고있는데 힘드네요...고수님들의 평가바래요.... 참고로 여기에 간장에 넣은 썰은 청양고추3개가 추가됩니다...

야미11
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스트롱다이어터
10.16 09:55
이거 인스타에서 보던 식단인데 혹시 .. 인스타 안하세요? 인스타에 네모필라님이랑 같이 많이 봤던 식단인데 ㅎㅎㅎ
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호두마루루
10.16 08:50
화이팅입니다!!😊💪
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D네쥬
10.15 23:01
계속 저 식단이라면 채소가 부족해보여용,,,
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