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  • 천사^ㅇ^·정석
  • 2016.10.16 14:43
Q.고지방저탄수)최대한설탕안들어간샐러드드레싱....추천좀부탁드려요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고지방저탄수 다이어트중인데
샐러드 먹을때 드레싱소스 뭘로 먹어야 할까요?

마요네즈를 뿌려먹었는데 마요네즈를 너무 많이 먹어야 할거 같아서 다른 드레싱 소스 추천 부탁드립니다!

설탕 없는 드레싱 소스는 없겠죠???ㅠㅠ
그럼 최대한 당분 없는 게 뭐가 있을까요?
조금이라도 설탕 들어간건 아예 먹으면 안되는건가?

다들 샐러드 어떻게 드시는지 궁금합니다!
샐러드만 먹기 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ맛없어
여태 샐러드는 드레싱소스맛으로 먹은듯ㅠㅇㅠ......
  • 천사^ㅇ^
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정석
  • 타냐이스
  • 02.17 16:51
  • 저는 원래 야채를 좋아하긴 하지만 의외로 정말 맛있었던 샐러드가 그냥 소금만친거였어요
    호주 생활을 잠시했는데 거기는 샐러드에 다른 드레싱 거의 안하고 오일이랑 글라인더로 간 핑크소금을 쳐서 먹더라구요 그게 뭔맛이야 했는데 정말 지금껏 먹은 샐러드중에 제일 좋았어요 ㅎㅎ
    그래서 오일만 빼고(전 오일은 좀 느끼하더라구요 ㅎㅎ) 항상 샐러드에 소금만 쳐서 먹었는데 정말 맛있었어요 ㅎㅎ
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정석
  • 천사^ㅇ^
  • 10.17 00:09
  • 타냐이스 여튼 추천은 감사해요^ㅇ^
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정석
  • 천사^ㅇ^
  • 10.17 00:09
  • 타냐이스 간장을 안먹으려고 하고 있어서요... 정말적당한거 찾기힘드네요 샐러드를 안먹던가해야지원...ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 타냐이스
  • 10.16 15:28
  • 올리브오일에 간장 추가한건 어떠세요?
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정석
  • 천사^ㅇ^
  • 10.16 15:12
  • Oasis. 아 마요네즈가 정답일까요?... 아 정말 샐러드 맛없어 먹기 힘드네요ㅠㅠㅠㅠ 님도 파이팅하세요!
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정석
  • Oasis.
  • 10.16 14:55
  • LCHF하시는 분들은 주로 수제마요네즈에 찍어드시는 경우가 많은거같아요~ 일반식 다이어트하는 저는 수제 플레인요거트 만들어서 드레싱으로 뿌려먹어요~
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