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  • 서애·정석
  • 2015.12.09 18:24
  • 1
Q.이 식단 어떻게 생각하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 점심에는 영양분이 골고루 있는 반찬과 밥을 먹구요
저녁에는 딸기 또는 배를 먹습니다. 배는 반개, 딸기는 2개에서 5개 사이..
근데 어떤분이 저녁에는 과일먹는게 안좋다는데
정말인가요?
  • 서애
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댓글리스트

지존
  • 평생유지하기
  • 12.09 19:39
  • 단백질인 계란을 추가하셔도 참 좋을것 같네요~^^
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정석
  • 한번해봅시다
  • 12.09 18:33
  • 배 반개에 딸기 그 정도면 과한정도는 아니네요. 오히려 배가좀 고플듯
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정석
  • 아리쯔
  • 12.09 18:29
  • 서애 네 괜찮아요^^
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정석
  • 서애
  • 12.09 18:29
  • 아리쯔 방토 괜찮나요?
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정석
  • 아리쯔
  • 12.09 18:28
  • 아무래도 당분이 있는 과일은 피하시는게 좋죠~차라리 토마토를 드셔보세요
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