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  • whdk0207·정석
  • 2016.10.16 22:02
몸무게 쟀는데 우울해요
왜 저는 이리 처먹는걸까요..
전생에 거지라서 지금 한을 푸는걸까요?
얼마전까지만해도 3키로 빼서 다이어트하그 있엇는데...
원상복귀됫네요..
에휴 왜이리 의지박약에 먹기만하는지 우울해요
  • whdk0207
  • 다짐을 등록 하세요!
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역시 사진찍으면 제대로 충격이 오네요
0 80 ohjh7876
오늘 처음 다신하네요 화이팅할께요~~!^^*
2 50 찌닝z♥

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댓글 (9)

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정석
  • whdk0207
  • 10.16 23:29
  • 유낳 감사해요... 밀가루 끊기라ㅠㅠ빵집에서 일해서.. 노력해봐야겠네요
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정석
  • 유낳
  • 10.16 23:27
  • whdk0207 전 마음을 좀 독하게 먹어서요.. 간식 밀가루 다 끊고 음식은 저염위주 밥은 반으로 줄이고 이틀에 한번씩 1~2시간씩 운동했어요 운동은 진짜 컨디션 최악일때만 쉬고 꾸준히 했어요 다이어트는 역시 꾸준히가 중요한거같아요.. 지금은 유지중입니다!
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정석
  • whdk0207
  • 10.16 23:23
  • 유낳 어떻게하셧는지 여쭤봐도 될까요...?
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정석
  • 유낳
  • 10.16 23:22
  • 저도 그랬다가 지금은 성공했능걸요~ 우울해하지마시고 하시던 다이어트 꾸준히 해보세요
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정석
  • whdk0207
  • 10.16 22:17
  • 지민이 ! 다시 시작해봐야 겠네요.... 양배추찜 어떻게 성공하셨어여!?!?!?!
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지존
  • 끝은없다
  • 10.16 22:16
  • 이런기억들이 성공으로 이끄는 원동력이 될거예요! 저도 그랬음ㅎ힘내세요!
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정석
  • 지민이 !
  • 10.16 22:10
  • 저도그래여 몇일잘하다가하루먹으면또오르고 평생안먹고살순없는데 ㅠ 스트레스너무받으면더안좋으니 ~~ 계획을한번더짜보시는걸로 ^^
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정석
  • whdk0207
  • 10.16 22:08
  • 지민이 ! 우울해여.. 빠졋다 쪗다 반복이니까... 뭔가 기운빠지구..
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정석
  • 지민이 !
  • 10.16 22:04
  • ㅠㅠ 다시또 도전해요우리 !! 아자아자
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