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Q.시간없는 홈트라 유산소안하고 마일리랑 강하나스트레칭만 겨우해주는데
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이러면 안대나요 ㅠㅠ..? 집에 사이클있긴한데 거의못하네요..
  • 다이어터뿌뿌
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.17 08:03
  • 강하나 말고 계단오르기를 하시는게 어떨까요
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초보
  • 초코밀
  • 10.17 01:44
  • 운동량이 너무 적어요~
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