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10월 17일 (음식 419kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1194kcal
419/ 1935 kcal
0/ 322 kcal
아침식사120kcal(28.64%)
[신트랙스] 매트릭스5.0 단백질쉐이크 초코맛 (1회분, 31g)
120kcal
점심식사299kcal(71.36%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
찐고구마 (1/4개, 37g)
48kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
단호박찜 (1회분, 20g)
5kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
야채샐러드 (1소접시, 10g)
5kcal
  • bomisol
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초보
  • bomisol
  • 10.17 13:22
  • 저녁으로 샐러드 먹을 예정
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