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아침식단.

고지방 저탄수화물이에요.
고지방 저탄수화물이라고 꼭 지방 엄청많이먹구 할필요가없더라구요그냥 먹은 음식의 70%가 지방이면 되는거였네요.
  • 37세다이어터
  • 올해는70kg만되자

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