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건강한엄마되기·정석
2016.10.18 08:34

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건강한 아침을 위해 신청해요

http://m.blog.naver.com/artste/220838961914

바쁘다고 아침 대충 챙겨먹고 다니다보니 점심에 또다시 밥 많이먹게되고 저녁까지 흐트러지네요
정신바짝차리고 운동도열심히
식단도 열심히 관리한보려합니다

계란 너무조아해서 3판씩 사다가 쪄먹고살았는데 워킹맘되면서 좋은계란 사러가기도 쉽지않아요

아침란있으면. 제아침 식사와 간식 때때로 저녁도 책임질수있을것같아요

바쁜 뚱땡이워킹맘에게 도움좀 주세요 ㅎㅎ

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