다이어트

자유게시판

55엄마·입문
2016.10.18 08:47

다이어트 시작

출산 39일차 모유수유중
현재 몸무게 75키로 목표 55키로
당분간 가벼운 운동과 가벼운 식이조절로 다이어트 할 예정
하루 2리터 이상 물 마시기. 떡볶이 안먹기. 과자 안먹기. 6시이후 안먹기. 걷기와 스트레칭 틈틈이 하기.
이것부터 지키고 백일 이후부터 .본격적,다이어트 시작하자
아이들한테 날씬하고 예쁜 엄마가 되자

55엄마
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

드디어!! 앞자리가ㅠㅠㅠㅠ

4 95 체지방41

아아....의지박약

1 164 돼지꽃냥이

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다요트써니
10.20 23:39
출산하면 쭉빠질줄알았는데
안빠지네요 저는50일됐어요~~
가벼운운동은어떤게있을까요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

Haru20
10.18 15:09
화이팅이요 저도 아이들에게 당당한 엄마가 되고 싶어요 같이 노력해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

허니머스타드*
10.18 08:53
화이팅이용~~~♡
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글