평생 다이어트 한다고 입에 달고 살고있긴 하지만
식이조절하는것이 힘들고
운동하기도 금방 지쳐했습니다
간단히먹고싶어서 원푸드도해보고
그러다 폭식하기도하고 반복된 패턴이였죠
그러나 가장 중요한건 건강한 식단으로 먹어야한단것을 깨닫고 나서는 과식은 피하고 건강하게 먹으려고 노력하고있습니다
특히 단백질 섭취를 위해 닭가슴살,오징어, 계란 등을 먹기도하는데 닭가슴살은 삶기도 번거롭고 퍽퍽하기도해서
손이 잘 안가게 되더라구요ㅜㅜ
그래서 이번기회에 한번 체험해보고싶어요!
저의 건강한 다이어트 식이요법에 간편하게 닭가슴살을 먹어볼수있는 기회를 허락해주신다면
맛있게먹고 후기도 잘 작성할게요:)♡ㅎㅎㅎㅎ
블로그에 공유했습니다!
http://naver.me/FfbdZNra
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