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  • Jeyoung22·입문
  • 2016.10.19 12:51
10월 18일 (음식 956kcal, 운동 511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사35kcal(3.66%)
사과즙 (1잔, 70ml)
 35kcal
점심식사416kcal(43.51%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
[하림]용가리 치킨 (1/2회분, 50g)
 165kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 150g)
 96kcal
저녁식사505kcal(52.82%)
[오뚜기]감자떡만두 (5개, 250g)
 505kcal
운동511kcal
런닝머신 달리기 (30분)
 181kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 84kcal
L자 다리운동 (10분)
 6kcal
자전거 타기 (30분)
 240kcal
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