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10월 19일 (음식 928kcal, 운동 372kcal)
29일 다이어트 성공이네요
열심히 한다고 하는데도 몸무게는 변동이 거의 없고ㅜㅜ
식욕이 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
928/ 1266 kcal
372/ 211 kcal
아침식사241kcal(25.97%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
[오뚜기] 황도통조림 (1회분, 30g)
20kcal
점심식사152kcal(16.38%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오후간식229kcal(24.68%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (3컵, 1065ml)
21kcal
식혜 (1컵, 200ml)
208kcal
저녁식사306kcal(32.97%)
통밀빵 (1조각, 33g)
88kcal
햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g)
218kcal
운동372kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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