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  • 나혜_·입문
  • 2015.12.10 20:54
Q.상체비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 상체에 유독 살이 많은데 어떤운동이 좋을까요?
제가 어깨가 넓은데 살빼면 어깨가 좁아지나요??
그리고 근육기르는운동말고 살만빼려고 하는데
어떤 운동을 배우는게 좋을까요ㅜ 헬스나 요가, 복싱 이런거요
  • 나혜_
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정석
  • 달땡@-@
  • 12.10 22:32
  • 전 수영하고부터 팔뚝.어깨살 빠졌어요.전신운동이지만 팔을 많이쓰니까 빠지더라구요😊
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