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  • 은이쨩·초보
  • 2016.10.21 05:17
Q.간단한 다이어트식단있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샐러드도 이제질리네여 ..다른 좋은 음식잇을까요?
  • 은이쨩
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댓글리스트

지존
  • 공포의요요
  • 10.21 15:53
  • 인스턴트만 피하셔도 성공입니다.
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다신
  • 바다너머
  • 10.21 14:10
  • 저는 훈제 닭가슴살(트레더스서 파는 한트바*)하고 새송이 버섯, 꽈리고추 얇게 썰어서 올리브 오일에 볶아서 소금 조금하고 후추조금 해서 먹어요. 간단하고 맛나고 무엇보다 든든한데 많이 먹어도 칼로리가 낮아서 좋습니다.
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지존
  • 뱄쌀89
  • 10.21 10:52
  • 연어캔을 기름기 빼시고 드셔보세요ㅡㅋ 짭짤하니 고소하고 맛있어요ㅡ 닭찌찌 대체식품이기도 하고 ㅎㅎ
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정석
  • 리부인
  • 10.21 06:05
  • 고구마, 단호박찜, 삶은달걀, 곤약국수
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정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.21 05:59
  • 고구마나 과일들을 드시면 좋을것 같네요.
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