view-top

  • 1
Q.2주동안 6키로 뺐는데 다들 못알아봐요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고도비만도 아니고 그냥 과체중이었거든요
지금은 정상체중보다 3키로 많아요
근데 전에 하루종일 매일 독하게 운동해서 뺐을 땐 2주동안 몸무게는 안줄어도 살이 엄청 빠졌다고 다들 놀랬는데
지금은 사정 상 운동보다도 식이로 빼고 있거든요 하루 700칼로리 정도 먹으면서...
운동은 걷기하거나 복근운동 푸쉬업 플랭크 정도 하구요
복근은 살짝 보이는데 배에 지방도 다 안빠졌구요
동생은 나보고 마니 빠졌다고 하는데...
밖에 나가면 다들 "빠진거 같기도 하고....?"란 반응이거나
"허리가 좀 빠졌다 볼살 조금 빠진거같다" 정도 반응뿐이네요
6키로 뺐다그러면 못믿구 ㅜㅜㅜ놀라구 ㅠㅜㅜㅠ
근데 제가 봐도 그렇게 엄청 티는 안나요
분명 사이즈를 재 봐도 줄긴 줄었는데 왜 그런건지....
그냥 맛있는거 맘대루 먹고싶어요 너무 속상하구 부질없게 느껴지고...

  • fsryfjtrfji
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 10.21 19:24
  • 식이나 유산소로만 뺄 경우에는 라인이 생기면서 빠지는 게 아니기 때문에 10킬로는 빼야 티가 나요.
    근력운동으로 살을 빼면 몸무게가 오히려 늘더라도 날씬해 보일 수 있어요.
    그래서 급하게 몸무게 맞추려면 식이와 유산소 위주.
    보이는 걸 날씬하게 하려면 근력운동과 식이 위주가 돼야해요
  • 답글쓰기
정석
  • 목표170/52
  • 10.21 19:13
  • 정말 윗분말 공감이요
    10키로는 빼야 알아봅니다
  • 답글쓰기
초보
  • x개냥이x
  • 10.21 18:00
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 유지어터JK
  • 10.21 17:19
  • 옷때문이에요!! 평소입던옷 말고 다른옷 입어보세요!!난리나서 인기스타 대박 훈녀되실듯!!
  • 답글쓰기
입문
  • 검은깨
  • 10.21 16:54
  • 10키로는 빼셔야 알아보실겁니다....
  • 답글쓰기
지존
  • 공포의요요
  • 10.21 15:49
  • 저도 55에서 50까지 감량한적 있었는데 못알아보더군요. 근데 타이트한 옷 입고 나타났더니 다들 놀랬어요. 옷스타일링을 바꿔보심이.. ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글