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  • 빼고싶드아·초보
  • 2016.10.21 22:51
Q.고지방 다이어트 건강엔 문제 없을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 고지방 다이어트가 인기라는데 궁금하네요~
  • 빼고싶드아
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야식을 먹는다면 어떤 점을 고려해야 할까요?
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댓글 (4)

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정석
  • 첫눈을 기다려
  • 10.21 23:10
  • 근육량과 체수분량이 눈에 띄게 줄어서
    주위에서는살빠졌다고 하지만
    몸무게가 빠져도 좋지않은듯해요
    적절한운동과 소식이 답인거같애요
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초보
  • 빼고싶드아
  • 10.22 12:59
  • 그렇군요ㅜㅎ 모두 감사합니다~
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.22 00:11
  • 혈액내 콜레스테롤이나 중성지방 높은 분들은 안좋을 듯 합니다. 한의학에선 황제다이어트가 맞는 체질이 있긴 해요. 제가 그런 케이스인데, 살이 빠지긴 하지만, 평생 그렇게 먹긴 힘들죠. 그냥 자신의 라이프 사이클에 맞는 다이어트가 제일인 듯 합니다. ^^
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초보
  • 아멜리뚜
  • 10.21 22:58
  • 건강에 안좋다는 기사도 있더라구요
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