1. 일일미션 - 다이어트 후 먹고싶은 음식 3가지
일단.. 정량 생각 않고 먹어보고 싶네요 ㅠㅠ
(이것은 요요의 지름길?)
김밥 싸는중에 앉은자리서 3줄 뚝딱하기
마눌의 닭볶음탕에 쏘맥 말아서 캬~~
삼겹살무한리필 시전..
이상입니다.. 먹고 싶다고 적어놨는데
다이어트 후에도 절대 하지 않았으면 좋겠습니다..
2. 주말미션
토요일 스텝버피 - 150개 어떻게 하나 걱정이었는데 평소에 알던 버피가 아니라서 할만 했습니다.
하고나니 엉덩이 근육이 땡기네요 ^^;;
일요일 공복운동은.. 공복에 산책을 하긴 했는데 시간을 채우진 못했습니다.
3. 운동 과제
그동안의 주말과는 다르게~ 몹시 활동적인 주말을 보냈습니다!!
4. 식단 과제
주말동안.. 와이프가 해놓은 음식의 유혹에서 벗어나지 못했습니다;;
어제는 점심에 짜장면 탕수육 (무려 배부르게 먹음)
오늘은.. 부추전 ㅠㅠ
# 다음주면 가족 여행을 가게 됩니다.. 무려 2달전부터 준비 해놓은거라 가야해요;;
원래.. 가족끼리 가기 전에 보름짜리 나홀로 여행을 준비 했었는데 다신6기 도전자 선정되면서 나홀로 여행은 내려놓고 가족여행만 준비를 했답니다.
화요일에 출발하는데.. 문제는.. 음식이죠.. 음식을 해먹기도 하지만 중식/석식의 대부분은 식당에서 먹게될건데.. 이게 참... 같이 가서 안먹기도 뭐하고요 ㅠㅠ
식당을 어떤 메뉴 위주로 선정하면 좋을지 조언을 좀 부탁 드리겠습니다.
아님.. 뭘 먹던 1/2로 음식과 합의 볼까요 ㅋㅋ
난감하네요..
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