다이어트

자유게시판

해피링·초보
2016.10.24 05:50

아침한끼로 과한가요??

이게 거의 500칼로리더라구요.. ㅠㅠ

해피링
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

유지기 아침 식단

5 217 D네쥬

+5

2 355 아이바짱

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다이어트뽀
10.31 00:12
식빵보다는차라리 현미밥같은걸드시는게더좋을것같아요
답글쓰기

공감 0

신고 0

멜번다이어터
10.29 19:34
빵이랑 고구마는 같은 탄수화물군이니까 둘중 하나만 드시는게 좋을거 같구요. 야채 많이 부족하니까 더 드시면 좋을거 같아요!
답글쓰기

공감 1

신고 0

짱구쓰맘
10.28 15:25
간단한 야채 추가하고 식빵 반으로 줄여보심이....
답글쓰기

공감 0

신고 0

강애교
10.28 00:55
식빵이칼로리가높더라구요~ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

지민이 !
10.26 14:01
저라면 빵 고구마 중복되게안먹을거같아요 ~~ 사과나 파프리카 방울토마토 브로콜리 이런거를곁들여보시길
답글쓰기

공감 0

신고 0

챠디♪
10.24 13:07
아침이니깐~~~ 좋아요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

곱게자란향기
10.24 07:25
고구마 달걀 두유 또는 식빵 달걀 두유
바나나좀곁들이면 좋으실듯
답글쓰기

공감 0

신고 0

빵생
10.24 07:21
별로 안 과해보여요~ 든든하실듯
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글