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  • ㅅㅡㅎ·입문
  • 2016.10.24 15:47
Q.유지
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운동안하고 식단조절만 하고있는데 유지 힘들까요?
  • ㅅㅡㅎ
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정석
  • 지망생or학생
  • 10.24 16:07
  • 엄청 열심히 안하셧다면 유지가 될텐데 열심히 근력도 증가시키는 운동과 유산소 열심히했던 분이라면 보통몸으로 돌아가면서 유지는 되겠지만 운동했던게 아깝게 느껴지시며 스트레스받으실거에여
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