첫째딸아이와 아들 쌍둥이를 키우고 있는
세아이의 엄마입니다^^
첫아이출산때는 살이 크게 찌지않아 다이어트 걱정이 없었는데 아들쌍둥이 임신과 출산으로
46kg였던 제 체중이 58kg 까지 올라갔습니다ㅜ
아침은 사과와 고구마 달걀
정심은 닭가슴살 고구마
저녁은 닭가슴살
이렇게 식단을 짜서 다이어트 한지 일주일ㅠ
매끼마다 야채를 먹어야 변비가 없는데ㅠ
챙겨 먹기가 힘들어요ㅠ
그리고 먹는 재미와 행복이 없다보니
심리적으로 힘들어요ㅠ
그래서 체험단 신청합니다!!!
체험단이 되면 꼼꼼한 성격으로
리뷰까지 솔직단백하게 남기고 살도 빼겠습니다!!!!
도와주세요ㅠ
공유 주소 입니다^^
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