view-top

오일만에2키로쪄
충격먹고어제새벽6부터7시반까지숀리윗몸일키기하고
아침단백질쉐이크 점심쌀밥두공기..ㅠ
저녁단백질쉐크 아침에 배가어찌나땡기든지...그래도억지로10분윗몸일키기...고대로화장실가서 변기터질뻔..체중제보니..헐..1.6키로빠져있데요...이게가능하군요
운동만이살길인지...ㅜㅜ
  • 쑈크지대로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글