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10월 25일 (음식 1870kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 247kcal
1870/1131 kcal
680/ 188< kcal
아침식사644kcal(34.44%)
상추겉절이 (1/4인분, 12g)
6kcal
돈육김치찌개 (1인분,225g)
228kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g)
176kcal
점심식사358kcal(19.14%)
순대 (1접시, 170g)
269kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
오후간식457kcal(24.44%)
[롯데제과] 야채크래커 (1.5회분, 90g)
457kcal
저녁식사411kcal(21.98%)
전복죽 (1인분, 500g)
369kcal
명란젓 (1종지, 35g)
42kcal
운동680kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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