한끼를 시리얼이나 달걀, 고구마, 닭가슴살 이런걸로만 먹으니까 뭔가 배가 차는 느낌이 안나서 결국엔 밥으로 갈아탔어요. 닭가슴살 퍽퍽하고 비린것도 잘먹고 못먹는 음식이 전혀 없어서 사람들이 다이어트하기 편하겠다고 하던데 그 반대인것같아요 ㅣㅋㅋㅋㅋ 보는 음식마다 다 줏어먹고싶어서ㅋㅋㅋ 밥은 국 퍼먹고 반찬 먹고 뭔가 여러가지를 먹는다는 느낌이 나서 좋은것같아요
밥 딱 반공기에 계란하나 넣고 새우 세개넣고 볶았는데 저렇게 약간 모자란 고봉밥이 됐어요! 반찬이 약간 짠거라서 밥에 간을 전혀 안했는데도 맛있어요...ㅜ 행복~~~ 총 385?칼로리 정도,,,
근데 밥을 현미밥 쓰려고했는데 현미밥이 일반 쌀밥보다 칼로리가 높네요? 농촌진흥청 자료를 보니,,, 귀찮으니 그냥 쌀밥 먹어야겠어요
시험마지막기간,,, 공부하러!!
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