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  • kmindy·초보
  • 2016.10.26 20:35
Q.폼플러 사용해보신분~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절 하면서 운동중인 다이어터입니다!ㅋㅋ
다른곳은 눈에띄는 변화가 없는데 종아리가 유독 알이 뽈록하게 나오고있어서 고민이에요ㅜ
폼플러라는 아이가 효과가 좋다는 말에 귀가 팔랑팔랑 거리고 있는데 혹시 써보신분들 계시면 진실된 효과 좀 알려주세요~~
  • kmindy
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복식 호흡의 중요성
1 231 쭈~
약속잡히거나 회식같은거 있으면 어떡하죠ㅠㅠ
2 163 지랄맞는지방이

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댓글 (2)

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  • 플라워버니
  • 10.27 14:10
  • 폼롤러 운동법 유튜브같은데 들어가서 보시고따라해보세용 붓기마니빠지더라구요
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초보
  • 초코밀
  • 10.26 20:47
  • 알이 나온 게 마사지가 부족해서 모양이 그렇게 잡힌거라면 효과 많이 볼 거고, 그게 아니라면 효과 못 볼거에요.
    폼롤러는 마사지와 스트레칭을 돕는 도구거든요
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