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  • 비앙키·정석
  • 2016.10.26 23:38
10/4(64kg)~10/26(59.5kg)
역시 안먹고 운동하는 게 살빼는 데 답인거 같다
초절식하면서 스피닝 2시간씩 타니까 1~2일에 1키로씩 빠진다..
물론 주말에 운동도 안하고 먹기만 하니까 2키로가 훅 올라왔지만;;
이번 주말에는 꼭! 적당히 먹어야지....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 비앙키
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정석
  • 비앙키
  • 10.28 23:53
  • 나음이 드디어 이번 주말이 다가왔어요.. 이번 주말에는 음식 조절 꼭 성공하고싶어요 ㅎ
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초보
  • 나음이
  • 10.26 23:42
  • 헐~ 대단합니다.
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