안녕하세요 다이어트 5개월째인 주부다이어터예요
현재 100키로 넘은 상태서 25키로넘게 감량했어요
날씨도 추워지고 점점 다이어트 속도가 뎌뎌지고있어요
더군다나 스피닝 헬스하고있는데 내부공사때문에운동마저 못하고있습니다 집에서는 애기가 버티고 있구요;;
식단으로라도 하고싶은데 맘대로 잘안되고있어요
단백질 섭취하기 야채한번 먹기 힘들어요 밥도 서서 먹는데 간단하면서 최대한 빨리 먹을수있는걸 원하거든요 정말 딱인것같아요 힘을주세요
이상 이뻐지고 싶은 애미의 간절한 바램이었습니다~
https://story.kakao.com/_7FHJT2/hDJqZJk4lBA
0
50
