view-top

인바디결과ㅜ
인바디결과 한달전보다 몸무게는 2.5kg빠졌는데 체지방이 1kg, 근육량이 1.5kg 빠졌네요ㅜ
꾸준히 근력운동도했는데 왜 근육량이 더빠진걸까요?ㅜㅜ
  • m200021
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • m200021
  • 09.01 22:43
  • 살처짐 그렇군요ㅜㅜ 탄수화물줄이고 단백질을 늘려야겠네요ㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 살처짐
  • 09.01 22:39
  • 인바디 결과지 보시면 단백질 % 와 수분율 무기질...이런 % 가 잇을꺼여요...이전것과 비교해보시면 아마 단백질 분포도가 떨어져 잇을수 잇어요...단백질 섭취 꾸준히 하셔야 합니다....전 근육이 3kg 나 빠져잇더라구요...ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • m200021
  • 09.01 22:35
  • 기필코다이어트 식단이문제군요ㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 기필코다이어트
  • 09.01 22:25
  • 저도 인바다 했더니 그런결과를 받아서ㅠ단백질 섭취 늘리고 근력운동 더 추가했어요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글