949/ 1492 kcal
694/ 249 kcal
김치찌개 (1회분, 150g) | 44kcal |
야채죽 (1대접, 125g) | 99kcal |
무말랭이무침 (1회분, 15g) | 13kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
오징어채볶음 (1회분, 30g) | 77kcal |
계란죽 (1대접, 175g) | 118kcal |
오징어채볶음 (1회분, 20g) | 51kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
무말랭이무침 (1회분, 50g) | 43kcal |
계란볶음밥 (1회분, 200g) | 280kcal |
애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
새송이버섯 (1개, 30g) | 10kcal |
블루베리 (1작은컵, 24g) | 13kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
검도 (30분) | 210kcal |
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