다이어트

자유게시판

꽃언니·정석
2016.10.28 21:10

20161028 하루식단

아침: 양배추사과스무디+삶은계란2개
점심: 김치닭가슴볶음밥
간식 : 통밀빵(뜯어져나간부분만 먹음)
저녁 : 닭가슴야채볶음

꽃언니
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

3 380 163.49

+1

오늘하루 단백질식단

1 325 heejin2

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

곱게자란향기
10.28 23:49
꽃언니 요구르트 오키ㅋ 장튼튼해지것써용ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

꽃언니
10.28 23:49
곱게자란향기 사과한개랑 양배추(사과크기정도)랑 장요구르트요! ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

곱게자란향기
10.28 23:29
스무디 양배추사과만넣나요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

꽃언니
10.28 22:49
달스냥 저도 매일 아침에 먹어야겠어요 ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

달스냥
10.28 22:47
꽃언니 오 저아이는 바루 바루 반응 오는
저도 낼아침 함
답글쓰기

공감 0

신고 0

꽃언니
10.28 22:46
달스냥 저는 장이 너무....ㅋㅋ 다이어트 시작하면서 변비가 너무심해졌네요 ㅜㅜㅜㅜ
답글쓰기

공감 0

신고 0

달스냥
10.28 22:43
음 장에 유익한^~♡♡♡♡
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글