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자유게시판

허접이·입문
2016.10.31 12:29

Q.다이어트 시기

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생리때는 어떻게 운동하는것이 좋을까요??

허접이
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중년의꿈
10.31 15:15
생리때는 스트레칭 정도 하시고 식단을 탄수화물 절제해서 드시면 생리끝나고도 효과볼수있어요ㅡ따뜻한물 마니드세요
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