1245/ 2397 kcal
458/ 399 kcal
잡곡밥 (1공기, 67g) | 99kcal |
고구마맛탕 (1인분, 20g) | 25kcal |
쥐포볶음 (1소접시, 10g) | 31kcal |
콩자반 (1소접시, 7g) | 25kcal |
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g) | 175kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 8g) | 12kcal |
[빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분,200ml) | 130kcal |
츄러스 (1개, 60g) | 159kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
[뚜레쥬르] 비비고떡갈비샌드위치 (1회분, 70g) | 194kcal |
바나나 (2개, 110g) | 102kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
찐고구마 (1개, 41g) | 52kcal |
[소와나무] 비피더스 명장 포도 (1병, 150ml) | 60kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
싯업 (60회) | 42kcal |
레그레이즈 (40회) | 19kcal |
크런치 (75회) | 18kcal |
플랭크 (0초) | 0kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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