다이어트

자유게시판

!성공!·초보
2016.11.03 22:49

Q.다이어리에 성공표시

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어리에 성공표시만 계속 나오면 목표 몸무게 달성할까요?
하루섭취 칼로리가 넘어서 운동 많이해서 성공표시 만들어도
목표 몸무게 달성할수있을까요?

!성공!
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

1 113 로맨스가필요해!

의지가사라질때어떻하죠

2 120 다이어트뽀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 1
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

초코밀
11.04 03:45
그건 오로지 칼로리 가감으로 나오는 거라 실제랑은 다를 수 있어요.
일단 기초대사량과 활동대사량이 측정된 하루 소비칼로리가 실제랑 다를 수도 있고, 근력운동으로 운동칼로리를 맞춘다면 초반엔 몸무게가 오히려 늘거나 그대로거나 조금밖에 안 빠질 수도 있어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글