995/ 800 kcal
632/ 147 kcal
[오뚜기] 미트볼토마토스파게티 (1/4회분, 70g) | 80kcal |
감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
[버거킹] 치킨텐더 (1.5조각, 22g) | 54kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
[던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 370ml) | 172kcal |
[파리바게뜨] 치즈파니니 (1/4개, 22g) | 60kcal |
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 100g) | 374kcal |
[교촌치킨] 교촌레드윙 (1낱개, 32g) | 120kcal |
이두운동 덤벨컬 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
배구 발리볼 (10분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 402kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
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